Conheça o poder do sumo de abacaxi com hortelã e chá-verde para impulsionar o seu metabolismo e conquistar a sua melhor forma! Esta deliciosa combinação não apenas refresca, mas também oferece benefícios extraordinários para quem busca perder peso de forma saudável.
O chá-verde é conhecido por suas propriedades que aceleram o metabolismo, auxiliando na queima de calorias e gorduras. A hortelã, além de conferir um sabor refrescante, ajuda na digestão e no controle do apetite. Já o abacaxi é uma fruta rica em enzimas que facilitam a digestão e também possui propriedades diuréticas, ajudando a reduzir a retenção de líquidos.
Ao combinar esses ingredientes em um suco revigorante, você não só desfruta de uma bebida saborosa, mas também potencializa os seus esforços para alcançar seus objetivos de perda de peso.
Prepare o seu suco de abacaxi, hortelã e chá-verde seguindo esta simples receita:
Sumo de abacaxi, hortelã e chá-verde
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de erva de chá-verde
- 500 ml de água
- 4 fatias de abacaxi picadas
- 10 folhas hortelã
- Suco de 4 limões
Modo de preparo
Em uma panela, aqueça a água em fogo médio até ferver. Desligue o fogo, adicione a erva de chá-verde e misture bem. Tampe a panela e deixe em infusão por 20 minutos. Em seguida, transfira o chá para uma jarra e leve à geladeira para esfriar. Depois, no liquidificador, combine o chá gelado com os pedaços de abacaxi, as folhas de hortelã e o sumo de limão. Bata até obter uma mistura homogênea e sirva imediatamente.
